Fastenwochen 2019

Buchbar von/bis

12.10. - 19.10.2019
  • Oktober 2019
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 = buchbar von/bis

Im Übernachtungspreis enthalten:

  • 7 Übernachtungen inklusive ausgewählter Fastenverpflegung wie frisch gepresste Obst- & Gemüsesäfte, Tees und Suppen
  • Tägliche Nutzung unseres Wellness-Sèparèes
  • Teilnahme am Programm der Fastenwoche

    SAMSTAG

    Entlastungstag
    Anreise bis 14:00
    Ankommen im Seehof-Tauer
    Erstes Treffen um 16:00 Uhr
    Vorstellungsrunde, Ablauf der Woche
    Vortrag „Die Magie des Fastens“
    Gemeinsames, leichtes Abendessen
    Präsentation der Fünf »Tibeter«®

    SONNTAG

    Erster Fastentag
    Frühgymnastik im Freien
    Glauberzauber
    Ruhezeit
    Mittags gemeinsame Fastensuppe
    Übungseinheit
    Fünf »Tibeter«®
    Zeit zur freien Verfügung
    Abends gemeinsamer
    Fastensaft
    Ausklang des Tages

    MONTAG BIS DONNERSTAG

    Zweiter bis fünfter Fastentag
    Die Fastentage zwei bis fünf ähneln sich bis auf die Nachmittagsgestaltung.
    Am wirkungsvollsten sind Fastentage, bei denen sich Bewegung und Ruhe abwechseln.

    Beispielhaft für einen Fastentag:
    Frühgymnastik im Freien
    Möglichkeit des selb-ständigen Übens der Fünf »Tibeter«®
    unterschiedliche Wanderungen
    Fastensuppe
    Ruhezeit
    Zeit zur eigenen Verfügung für Lach-Yoga, Waldspaziergang
    Vorträge zu unterschiedlichen Themen
    Zeit für gegenseitigen Austausch
    Fastensaft
    Ausklang des Tages

    FREITAG

    Apfelritual
    Frühgymnastik im Freien
    Zelebrieren des Apfelrituals
    Wanderung
    Fastensuppe
    Ruhezeit
    Info zu den Aufbautagen
    Übungseinheit
    Fünf »Tibeter«®
    Fastensaft
    Erfolg feiern!

     

     

Kursgebühr pro Person: € 549,--
+ 7 Übernachtungen (je nach gebuchter Kategorie)
ab € 350,-- im DZ
ab € 420,-- im EZ

Doppelzimmer

Belegung mit 2 Personen, ca. 21 m²
Alle Preise pro Personbuchbar von/bis12.10. - 19.10.2019
Fastenverpflegung
 
7 Übernachtungenpro Personab € 899,-

Einzelzimmer

Belegung mit 1 Person, ca. 21 m²
Alle Preise pro Personbuchbar von/bis12.10. - 19.10.2019
Fastenverpflegung
 
7 Übernachtungen ab € 969,-

Ihre Begleiter während der Fastenwoche: Elke & Heinz Fleps
Elke Fleps, ärztl. geprüfte Fastenleiterin (dfa), zertifizierte Lach-Yoga-Leiterin und Heinz Fleps, zertifizierter Trainer der Fünf » Tibeter «® sind seit 23 Jahren verheiratet und ein harmonisches, eingespieltes Team.
 
FASTEN
Eine wundervolle Methode, unser innewohnendes Glück und unsere Vitalität wieder zu entdecken und diese Kräfte in neuer Klarheit in uns zu fühlen. In der Fastenwoche wird der Körper Überflüssiges los, der Geist klärt sich. Viel Bewegung an der frischen Luft berührt unsere Seele und eröffnet uns neue Dimensionen.

Wir fasten nach der Originalmethode Buchinger/Lützner, d.h. wir nehmen Wasser, Tee, Brühe und frisch gepressten Obst- & Gemüsesaft zu uns. Es ist ein „Fasten für Gesunde“ mit einem Entlastungstag, 5 Fastentagen und einem Aufbautag.
 
LACH-YOGA
Lach-Yoga ist „Lachen ohne Grund“ und funktioniert wunderbar!

Es ist eine Kombination aus einfachen körperlichen Übungen, die das Lachen bewirken und Atem- und Dehnübungen aus dem Yoga.

Lachen erfüllt jede einzelne Zelle mit Energie der Freude. Es wirkt positiv und vitalisierend auf Körper, Geist und Seele. Die optimale Ergänzung zum Fasten!
 
DIE FÜNF » TIBETER «®

Ein einfaches Energie- und Fitnessprogramm, das seinen Ursprung im Yoga hat. Die Übungen bestehen aus fünf einzelnen, sich ergänzenden Bewegungsabläufen, entfalten positive Wirkung auf Organ-, Drüsen- und Immunsystem, fördern die Ausscheidung von Giftstoffen - eine erstklassige Ergänzung zum Fasten.

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